时间：2025-05-24 20:11

地点：麦积区

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养老服务的作用是为老年人提供全方位的关怀和支持，以保障他们的身心健康和生活质量。以下是养老服务的一些常见用处： 1. 社交与交流：养老服务提供老年人之间的交流和社交机会，有助于缓解孤独感和社交隔离，促进社交活动和心理健康。 2. 医疗照料：养老服务可以为老年人提供医疗照料和护理服务，包括监测健康状况、提供常规医疗咨询和护理服务等，确保他们的身体健康和治疗需求得到满足。 3. 康复与健身：养老服务可以提供康复治疗和健康促进活动，例如物理治疗、认知训练、运动活动等，有助于老年人提高身体功能和保持健康。 4. 心理支持：养老服务可以提供情感支持和心理辅导，帮助老年人应对孤独、失落、焦虑等心理问题，提供心理咨询和社会支持，提升生活质量。 5. 安全保障：养老服务可以提供安全保障措施，例如居家安全检查、紧急呼叫系统、照料监测等，确保老年人的居住环境安全，并在紧急情况下提供帮助。 6. 便利生活：养老服务可以提供便利服务，例如代购物品、清洁服务、饮食照料等，方便老年人的日常生活，并帮助他们维持独立生活。 总的来说，养老服务的目的是提供全方位的关怀和支持，以满足老年人的各种需求，保障他们健康、幸福和尊严地老去。

在短暂的交流过后，张力萍意识到眼前的女客户是一个月前那位“固执”的客户，随即便叫来了内勤行长赵建敏。

那接下来就是一场争夺住所控制权的战斗，孰胜孰负难以预料。

怎样去除肌肉乳酸的痛

去除肌肉乳酸的痛可以尝试以下方法： 1. 伸展放松肌肉：进行一些简单的伸展运动可以帮助减轻肌肉酸痛。例如，轻轻拉伸关节并保持数秒钟，然后缓慢释放。 2. 热敷或冷敷：轻轻地用热水袋或冰袋敷在酸痛的肌肉上，每次敷用约15-20分钟。热敷可放松肌肉，促进血液循环，而冷敷则可以减轻疼痛和炎症。 3. 按摩：用手指轻轻按摩酸痛的肌肉，可以促进血液循环和代谢废物的排泄，减轻疼痛。 4. 适度运动：进行适度轻松的有氧运动，如散步或游泳，可以促进血液循环，并帮助肌肉废物的排出。 5. 保持良好的饮食和水分摄取：饮食应富含维生素和矿物质，以帮助肌肉修复和废物排泄。同时，保持足够的水分摄取有助于肌肉代谢产物的排出。 6. 避免剧烈活动：在肌肉酸痛期间避免进行剧烈的活动或运动。 如果肌肉酸痛持续时间较长或症状严重，建议咨询医生或理疗师的建议。

(农江敏）

双方数据： 雷霆：多特12分7板3助2断、杰伦威21分5板7助、霍姆格伦18分5板2断、基迪14分8板、亚历山大33分4板7助、华莱士10分3板、乔10分5板3帽、维金斯6分5板、沃特斯5分。

开源中国android 端为什么要设计一个AppManager类

在开源中国Android端中，设计一个AppManager类的目的是为了管理应用程序的生命周期和全局数据。它主要包含以下功能： 1. 应用程序的启动和退出：AppManager类可以监听应用程序的启动和退出事件，并且可以执行相应的逻辑操作。例如，在应用程序启动时，可以进行一些初始化操作，比如检查更新、加载配置等；在应用程序退出时，可以执行资源释放、保存数据等操作。 2. 界面管理：AppManager类可以管理应用程序的所有界面，并且可以实现界面之间的切换、传值等操作。例如，当一个界面需要打开另一个界面时，可以通过AppManager类来实现，并且可以传递一些参数给被打开的界面。 3. 全局数据管理：AppManager类可以管理一些全局的数据，并且可以提供给应用程序中的任何一个界面使用。例如，登录用户的信息、应用程序的配置信息等，都可以通过AppManager类来管理，并且可以在需要的地方获取和修改。 4. 检测应用程序是否在前台：AppManager类可以检测应用程序当前是否在前台运行，并且可以通过回调等方式通知其他模块。这样可以方便进行一些应用程序前后台切换的操作，比如在应用程序退到后台时保存数据、关闭一些后台服务等。 总之，AppManager类的设计是为了提供一个集中管理应用程序的入口，方便进行一些应用程序级别的操作和数据管理。这样可以减少代码的重复，提高应用程序的可维护性和可扩展性。